top of page

คู่มือแนะนำในการเยี่ยมเยือน

Thai Plum Village, Làng Mai Thái Lan, Meditation, Thich Nhat Hanh
ตารางปฏิบัติประจำวัน

อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามตารางปฏิบัติของนักบวช

04.00 ตื่นนอน
04.45 นั่งสมาธิ สวดมนต์ อ่านพระสูตร
06.00 เดินสมาธิ
07.00 อาหารเช้าในความเงียบ
09.00 ฟังธรรมบรรยายจาก DVD/ศึกษาด้วยตนเอง
11.30 อาหารกลางวัน ในความเงียบช่อง 20 นาทีแรก
13.00 พักผ่อน
15.00 ทำงานอย่างมีสติ หรือสนทนาธรรม
16.00 ออกกำลังกาย
17.30 อาหารเย็นในความเงียบ
18.30 ปฏิบัติกิจส่วนตัว
19.30 นั่งสมาธิ สวดมนต์ ฝึกปฏิบัติการกราบสัมผัสพื้นดิน
21.00 สัมผัสความเงียบอันประเสริฐ
วันจันทร์เป็นวันขี้เกียจ

ภาษา

ภาษาเวียดนาม อังกฤษ และภาษาไทย
โดยมีการแปลกาษาให้ตามกิจกรรม

สิ่งที่นำควรมา

● ยากันยุง ยากันแมลง
● ไฟฉาย
● ของใช้ส่วนตัว อาทิ ร่มสำหรับฤดูฝน เสื้อกันหนาว หมวกกันแดด กระบอกน้ำดื่มส่วนตัว
● รองเท้าที่สะดวกต่อการเดินสมาธินอกอาคาร
● ยาประจำตัว หากมีโรคประจำตัว
● ถุงนอน หรือผ้าห่มส่วนตัว (หากท่านสะดวกในการนำมา)

วิธีการเดินทาง

สถานปฏิบัติธรรมนานาชาติหมู่บ้านพลัมประเทศไทยตั้งอยู่ที่ บ้านสระน้ำใส ต. โป่งตาลอง อ. ปากช่อง จ. นครราชสีมาห่างจากกรุงเทพไปทางตะวันออกเฉียงเหนือเป็นระยะทางประมาณ 240 กิโลเมตร ท่านสามารถเดินทางมาได้ด้วยยานพาหนะของตนเอง รถตู้สาธารณะ รถไฟ รถแทกซี่ ศึกษาวิธีการเดินทางต่อได้โดย กดที่นี่

การเดินทางมาปฏิบัติ
  • กรุณาเดินทางมาถึงวัดในวันศุกร์ เวลา 1̀5:30 - 19.00 น. ซึ่งเป็นช่วงเวลาแห่งการทำงานอย่างมีสติของฝ่ายรับรองผู้ปฏิบัติ หรือหากมีความจำเป็นใด ๆ ชุมชนขอความเกื้อกูลจากผู้ปฏิบัติทุกท่านในการเดินทางมาถึงก่อน พระอาทิตย์ตก เนื่องจากชุมชนของเราฝึกสมาธิและสัมผัสความเงียบ อันประเสริฐ ตั้งแต่ยามค่ำจนถึงเช้าวันใหม่ (ตั้งแต่ 18:00 น. จนถึงเช้าของวันใหม่) ​

  • การเดินทางกลับ คือช่วงเช้าของวันศุกร์ถัดไป โดยสามารถเดินทางร่วมกับเพื่อนผู้ปฏิบัติท่านอื่น ๆ เพื่อลดค่าใช้จ่ายในการเดินทางได้ ​ เพื่อปกป้องผืนโลกอันมีค่าของเรา

  • ในวันอาทิตย์ หมู่บ้านพลัมจะร่วมกันฝึกปฏิบัติ วันไม่ใช้รถ (No car day) เราจึงเชิญชวนเพื่อน ๆ ทุกท่านร่วมฝึกปฏิบัติด้วย จึงขอความร่วมมือท่านไม่เดินทางมาถึงในวันอาทิตย์ ​

  • กรุณานำบัตรประจำตัวประชาชนของท่านมาด้วยในการลงทะเบียนเมื่อถึงสถานปฏิบัติธรรม ผู้ปฏิบัติที่เดินทางมาใหม่ จะได้รับการปฐมนิเทศน์การฝึกปฏิบัติพื้นฐานจาก พระธรรมาจารย์ในทุก ๆ ช่วงเย็นของวันศุกร์

การเตรียมตัว

การแต่งกาย

  • ท่านไม่จำเป็นต้องใส่ชุดขาวขอความร่วมมือให้ท่านใส่ชุดสุภาพตลอดเวลาที่ปฏิบัติร่วมกัน โดยสวมเสื้อแขนยาวหรือเสื้อแขนสั้น กางเกงขายาว ผ้านุ่งหรือกระโปรงคลุมเข่า ที่สะดวกต่อการนั่งบนพื้นเพื่อนั่งสมาธิหรือฟังธรรมบรรยาย

  • ไม่จำเป็นต้องใส่ชุดขาว

 ที่พัก

  • ที่พักที่หมู่บ้านพลัมเป็นห้องพักรวม (พักได้หลายคน) มีห้องน้ำรวม และเตียงนอนแบบสองชั้น ผู้ชายและผู้หญิงแยกที่พักกัน

  • ขอเชิญชวนทุกท่านร่วมฝึกปฏิบัติการอยู่ร่วมกันอย่างสมานฉันท์ ดั่งครอบครัวทางจิตวิญญาณของกันและกัน โดยเราใช้ห้องนั่งเล่นร่วมกัน มีน้ำดื่มไว้บริการในทุกอาคาร

  • เนื่องจากที่พักมีจำนวนจำกัด ในงานภาวนาบางงาน จึงมีการจัดที่นอนแบบเต็นท์มาพักไว้ให้ด้วย


อาหาร

  • รับประทานอาหาร 3 มื้อ เป็นอาหารมังสวิรัติ 

ข้อกำหนดในการอยู่ร่วมกัน

● เพื่อน ๆ ทุกท่านต้องลงทะเบียนล่วงหน้าและรอรับอีเมล์ยืนยันการมาปฏิบัติ ธรรมของท่านก่อนเข้าปฏิบัติ

● กรุณาอยู่ภายในสถานปฏิบัติธรรม ยกเว้นกรณีทางด้านสุขภาพ

● กรุณาเตรียมยาประจำตัวที่ท่าติดตัวมาด้วย

● กรุณาไม่นำสัตว์เลี้ยงเข้ามาภายในหมู่บ้านพลัม

● หากผู้ปฏิบัติธรรมมีอายุต่ำกว่า 18 ปีต้องมีผู้ปกครอง และผู้ใหญ่มาปฏิบัติธรรมด้วย

● กรุณาช่วยทำความสะอาดที่พักในระหว่างที่ท่านพักอาศัย

● กรุณางดใช้อินเตอร์เน็ตเพื่อท่านจะได้เบิกบานกับการปฏิบัติอย่างเต็มที่ ตลอดระยะเวลาที่ท่านมาปฏิบัติธรรม

การสนับสนุนค่าใช้จ่าย
  • ท่านสามารถสนับสนุนการทำงานของสถานปฏิบัติธรรมนานาชาติ หมู่บ้านพลัม ประเทศไทย โดยการบริจาคที่จุดลงทะเบียนหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นักบวชผู้ดูแลผู้เข้าร่วมปฏิบัติธรรมหรืออาสาสมัคร

  • ช่องทางการสนับสนุน ติดตามได้ที่นี่

bottom of page