Weekend Retreat 29-31 March 2019 PDF Print


ขอเชิญชวนพี่น้องมาปฏิบัติภาวนาร่วมกันในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์

ระหว่าง วันศุกร์ที่ 29  - วันอาทิตย์ที่ 31 มีนาคม 2562

ณ สถานปฏิบัติธรรมนานาชาติหมู่บ้านพลัม ประเทศไทย

อ. ปากช่อง จ. นครราชสีมา

ธรรมสวัสดีเพื่อนที่รักทุกท่าน

สังฆะหมู่บ้านพลัมประเทศไทย ขอเชิญกัลยาณมิตรผู้สนใจ เข้าร่วมการภาวนาเจริญสติในชีวิตประจำวัน ตามแนวทางปฏิบัติแห่งหมู่บ้านพลัม ในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ การฝึกปฏิบัติตามแนวทางหมู่บ้านพลัมนั้น เป็นการฝึกบ่มเพาะพลังแห่งสติในทุกๆกิจกรรมประจำวัน ผ่านการนั่งสมาธิ การเดินสมาธิ การภาวนากับบทเพลง การฟังเสียงระฆังแห่งสติ การรับประทานอาหารในวิถีแห่งสติ การสนทนาธรรม เป็นต้น ดังนั้นจึงขอเชิญเพื่อนๆกลับมาสัมผัสกับปัจจุบันขณะ ธรรมชาติ และผู้คนที่อยู่รอบตัวเรา ในงานภาวนาครั้งนี้ เพื่อให้วันหยุดสุดสัปดาห์นี้ เป็นวันหยุดที่เต็มเปี่ยม

วันและเวลา: วันศุกร์ที่ 29 มีนาคม (15.00 น.) - วันอาทิตย์ที่ 31 มีนาคม(13.00 น.) 2562

สถานที่: สถานปฏิบัติธรรมนานานาชาติหมู่บ้านพลัม ประเทศไทย อ.ปากช่อง จ. นครราชสีมา

ตารางกิจกรรม

วันที่ศุกร์ที่ 29 มีนาคม มาถึง ช่วง 15.00-17.00 น.

15.00 น ลงทะเบียน และเข้าที่พัก

17.30 น รับประทานอาหารเย็นในความเงียบ

19.30 น นั่งสมาธิ

21.00 น ความเงียบอันประเสริฐ

 

วันที่เสาร์ที่ 30 มีนาคม

04.00 น ตื่นนอน

04.45 น นั่งสมาธิ สวดมนต์

06.00 น เดินสมาธิ

07.00 น รับประทานอาหารเช้าในความเงียบ

09.00 น ปฐมนิเทศน์

11.30 น รับประทานอาหารกลางวันในความเงียบ

13.00 น ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์

15.00 น สนทนาธรรม

16.30 น ออกกำลังกาย

17.30 น รับประทานอาหารเย็นในความเงียบ

19.30 น นั่งสมาธิ สวดมนต์

21.00 น ความเงียบอันประเสริฐ

วันที่อาทิตย์ที่ 31 มีนาคม

04.00 น ตื่นนอน

04.45 น นั่งสมาธิ สวดมนต์เช้า

06.00 น เดินสมาธิ

07.00 น อาหารเช้าแบบพิธีการ

09.00 น ฟังธรรมบรรยาย

11.30 น ทานอาหารเที่ยง

13.00 น เดินทางกลับบ้าน

**** ตารางกิจกรรมอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามเหตุและปัจจัย ****

การเตรียมตัวเข้าร่่วมกิจกรรมภาวนา

  • รับประทานอาหารมังสวิรัติ 3 มื้อต่อวัน
  • ไม่จำเป็นต้องสวมชุดขาว กรุณางดใส่กางเกงขาสั้น เสื้อแขนกุด เสื้อคอกว้างหรือลึก หรือชุดรัดรูป แนะนำให้สวมใส่เสื้อผ้าหลวมๆ สบายๆ สำหรับการนั่งสมาธิ และเราจะได้รู้สึกผ่อนคลายเมื่ออยู่ร่วมกับหลวงพี่หญิงชายด้วยกัน
  • กรุณาเตรียมร่ม หมวก ไฟฉาย ยากันยุง เสื้อกันหนาว รองเท้ากีฬา รองเท้าแตะ และยาประจำตัว (ถ้ามี)
  • ควรนำขวดน้ำของตนเองมาด้วย เรามีจุดเติมน้ำดื่ม
  • งานภาวนานี้ถือเป็นโอกาสที่ดีที่ท่านจะได้กลับมาอยู่กับตัวเองอย่างเต็มเปี่ยม ตัดความวุ่นวายจากโลกภายนอก ดังนั้นเราจึงแนะนำให้ท่านปิดโทรศัพท์ และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกทุกชนิด และใช้เมื่อยามจำเป็นจริงๆ

การเดินทาง

หมู่บ้านพลัมได้จัดรถตู้รับส่งไว้ให้ โดยจะเดินทางในวันที่ 29 มีนาคม ตอนบ่าย รถออกเวลา 13.00 น. การเดินทางโดยรถที่จัดไว้ให้จะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม 800 บาท สำหรับการเดินทางไป-กลับ กรุงเทพฯ-หมู่บ้านพลัม

วันที่ 29 มีนาคม

  • จุดนัด 1: ปั๊มน้ำมัน ปตท. สถานีรถไฟฟ้า BTS สนามเป้า รถออกเวลา 13:00 น.
  • จุดนัด 2: ปั๊มน้ำมันเอซโซ่ ถนนพหลโยธินขาออก (ติดห้างบิ๊กซี หน้าทางเข้าหมู่บ้านเมืองเอก) ประมาณเวลา 13:30 น.

วันที่ 31 มีนาคม

รถออกจากหมู่บ้านพลัม และมีจุดจอด 3 ที่ รังสิตคลองหนึ่ง (ข้างฟิวเจอร์ปาร์ค), สนามบินดอนเมือง และสถานีรถไฟฟ้า BTS หมอชิตตามลำดับ

หากท่านต้องการเดินทางมาเอง ขอให้มาถึงหมู่บ้านพลัมก่อนเวลา 17:00 น. ของวันที่ 29 มีนาคม

กรุณาศึกษาวิธีการเดินทาง

http://www.thaiplumvillage.org/index.php?option=com_content&view=article&id=260&Itemid=107

 

ขอเชิญชวนพี่น้องมารถตู้ร่วมกันเพื่อช่วยกันรักษาสิ่งแวดล้อมนะค่ะ

ค่าลงทะเบียน

งานภาวนาสุดสัปดาห์นี้ ไม่มีค่าลงทะเบียนเข้าร่วมงานค่ะ แต่เราจะขอให้ท่านมัดจำ 1,000 บาท เพื่อเป็นการยืนยันการลงทะเบียนของท่าน และท่านสามารถรับเงินมัดจำคืนได้ในวันสุดท้ายของงานภาวนา หรือท่านจะบริจาคเป็นค่าใช้จ่ายในงานภาวนานี้ก็ได้ค่ะ

ลงทะเบียนได้ที่ https://goo.gl/forms/QCe5QUhMEPVu0O0A3

หลังจากลงทะเบียนออนไลน์แล้ว ขอให้โอนเงินค่ามัดจำ และค่ารถมาที่ บัญชีมูลนิธิหมู่บ้านพลัมเพื่อกิจกรรมภาวนา

ธ.กรุงเทพ สาขาสยามพารากอน เลขที่ 855-0-13333-7  หรือ

ธ.กสิกรไทย สาขาสยามพารากอน เลขที่ 738-2-06689-4

** ส่งหลักฐานการโอนเงินพร้อมชื่อของท่าน มาที่อีเมล์ This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it ภายใน 7 วัน หลังจากลงทะเบียนออนไลน์ ท่านจะได้รับอีเมลล์ยืนยันการโอนเงิน โดยใส่หัวข้อ (subject) "[Weekend]"


ปิดรับลงทะเบียนวันที่ 20 มีนาคม 2562นี้ หรือจนกว่าจะเต็ม

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ติดต่อ: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it  โดยใส่หัวข้อ (subject) "[Weekend]"