Healthcare201612 PDF Print


English please scroll down

งานภาวนาสำหรับบุคลากรทางการแพทย์
ประยุกต์ใช้การฝึกสติกับการทำงานด้านการแพทย์และสาธารณสุข
วันที่ 10-14 ธันวาคม 2559
สถานที่ สถานปฏิบัติธรรมหมู่บ้านพลัม ปากช่อง นครราชสีมา

บุคลากรด้านสาธารณสุขต้องเผชิญกับความทุกข์อยู่ทุกวัน พวกเราแบกรับทั้งความทุกข์ของตนเองและความทุกข์ของผู้ป่วย การเผชิญความทุกข์วันแล้ววันเล่าทำให้พวกเรารู้สึกเหนื่อยล้าและหมดเรี่ยวแรง ผู้ที่ต้องดูแลผู้อื่นมักจะหาตั้งคำถามว่าเหตุใดตัวเขาจึงรู้สึกเหน็ดเหนื่อยมากขึ้นทุกที  ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว ผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขนั้นมีภาวะการท้อแท้สิ้นหวังมากกว่าผู้เชี่ยวชาญในวิชาชีพอื่นๆ

และด้วยเหตุนี้เช่นกัน บุคลากรด้านสาธารณสุขจึงมีประสิทธิภาพในการเรียนรู้ที่จะดูแลตนเอง ในงานภาวนาครั้งนี้ พวกเราจะฝึกฝนจิตใจของเราเพื่อกลับสู่ปัจจุบันขณะ เราจะฝึกฝนตัวของเราในแต่ละลมหายใจ ในแต่ละย่างก้าว ในการเคี้ยวข้าวแต่ละคำ ในแต่ละคำพูด ด้วยการฝึกฝนในแต่ละขณะนั้นเองจะพาตัวเรากลับบ้าน ให้เราได้สัมผัสกับปัจจัยต่างๆ ที่คอยเยียวยาและบำรุงเลี้ยงตัวเราซึ่งมีอยู่แล้วในตัวของเราและรอบๆ ตัวเรา พลังแห่งการเยียวยานี้จะดูแลและฟื้นคืนความสดชื่นให้ร่างกายของเรา เมื่อเราบำรุงเลี้ยงตัวเราได้ดี เมื่อเรารู้สึกสดชื่น เราก็พร้อมที่จะกลับไปเยียวยาผู้อื่นในการงานของพวกเรา

งานภาวนานี้สำหรับบุคลากรด้านสาธารณสุข อาทิ แพทย์ ทันตแพทย์ นางพยาบาล นักจิตวิทยา นักสังคมสงเคราะห์ และบุคคลากรผู้ที่ทำงานเกี่ยวข้องในการดูแลสุขภาพและการแพทย์ งานภาวนานี้มีวัตถุประสงค์ 3 ประการคือ

  1. เพื่อเปิดโอกาสให้บุคลากรทางการแพทย์ได้ฝึกปฏิบัติการเจริญสติเพื่อที่จะสัมผัสถึงพลังแห่งการบำรุงหล่อเลี้ยงและเยียวยาในปัจจุบันขณะ ซึ่งจะทำให้เราสามารถนำพลังงานเหล่านี้มาช่วยลดทอนความทุกข์และเสริมสร้างความสงบ ศานติ และความเบิกบาน
  2. เพื่อการเชื่อมโยงและสนับสนุนกันระหว่างสหสาขาวิชาชีพ เกิดการแลกเปลี่ยนเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการฝึกเจริญสติที่ใช้เพื่อส่งเสริมและสนับสนุนการทำงานในชีวิตประจำวัน
  3. เพื่อเรียนรู้การนำสติไปใช้ในการทำงาน อย่างง่ายๆและเป็นรูปธรรม

งานภาวนาครั้งนี้เราจะอยู่ร่วมกันท่ามกลางธรรมชาติอันบริสุทธิ์ งดงาม ของ สถานปฏิบัติธรรมนานาชาติ หมู่บ้านพลัม อ.ปากช่อง ใกล้อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ นำการภาวนาโดยพระธรรมาจารย์และคณะนักบวชสังฆะหมู่บ้านพลัม พร้อมด้วยบุคลากรทางการแพทย์ผู้มีประสบการณ์และเป็นผู้ฝึกปฏิบัติ งานภาวนานี้จะใช้สองภาษา ทั้งภาษาอังกฤษและภาษาไทย

การลงทะเบียนและค่าลงทะเบียน

เปิดรับบุคลากรด้านสาธารณสุขทั่วไป ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ในการฝึกปฏิบัติมาก่อน และเราขอสงวนสิทธิ์ในการลงทะเบียนเข้าร่วมงานนี้สำหรับบุคคลากรด้านสาธารณาสุขก่อนเป็นลำดับแรก จึงขอความกรุณาผู้ที่มิได้ทำงานเกี่ยวข้องในสายงานนี้กรุณารอ หรือเข้าร่วมงานภาวนาอื่นๆ แทน


  • ค่าลงทะเบียน 3200 บาท สำหรับผู้ที่เดินทางด้วยตนเอง
  • ค่าลงทะเบียน 4000 บาท สำหรับผู้ที่ประสงค์เดินทางด้วยรถบัสส่วนกลาง


(สงวนสิทธิ์ไม่คืนค่าลงทะเบียนในทุกกรณี )


ลงทะเบียน ที่นี่


ขั้นตอนการชำระค่าลงทะเบียน

  1. กรุณาโอนเงินเข้าบัญชี มูลนิธิหมู่บ้านพลัม เพื่อกิจกรรมภาวนา
    • ธนาคารกรุงเทพ สาขาสยามพารากอน เลขที่ 855-0-13333-7
    • ธนาคารกสิกรไทย สาขาสยามพารากอน เลขที่ 738-2-06689-4
  2. ส่งสำเนาการโอนเงินมายังอีเมล This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

รายละเอียดการปฏิบัติในงานภาวนา

  • งานภาวนานี้เริ่มในวันที่ 10-14 ธันวาคม
  • (เริ่มลงทะเบียน 10.00 น. ของวันเสาร์ที่ 10 ธันวาคม และเสร็จสิ้นในวันพุธที่ 14 ธันวาคม เวลา 13.00 น. ขอให้ผู้เข้าร่วมทุกท่านกรุณารักษาเวลาเพื่อบ่มเพาะพลังแห่งสติร่วมกัน)
  • แต่งกายตามสบาย สุภาพ ไม่จำเป็นต้องสวมชุดขาว
  • ห้องพักรวม แยกชาย-หญิง ในสถานปฏิบัติธรรมมีผ้าห่มและหมอนสำหรับทุกคน แต่เนื่องจากในช่วงเวลาดังกล่าวเป็นช่วงฤดูหนาว กรุณาเตรียมถุงนอน และเสื้อกันหนาวสำหรับตัวท่านเองให้พอเพียง
  • กรุณาเตรียมเครื่องใช้ส่วนตัว อาทิ ไฟฉาย ยากันยุง และยาประจำตัว สำหรับตัวท่านเอง
  • คณะนักบวชจะเตรียมอาหารมังสวิรัติสำหรับพวกเราทุกมื้อ ไม่มีนมและไข่  หากท่านมีความจำเป็นในการบริโภคอาหารจำเพาะ กรุณาเตรียมอาหารนั้นมาด้วยตนเอง

การเดินทาง


  • พวกเราแนะนำให้ท่านเดินทางร่วมกับเพื่อนเพื่อลดการใช้พลังงานและถนอมโลกใบนี้ของพวกเรา หรือใช้บริการรถบัสส่วนกลางที่เราเตรียมไว้ให้ (ค่ารถไป-กลับ 800 บาท)
  • การเดินทางด้วยรถบัสส่วนกลาง นัดขึ้นรถบัสที่หน้า อาคารอัมรินทร์ทาวเวอร์ (สถานีรถไฟฟ้า ชิดลม ) เวลา 6.30 น. ตรงเวลา


แผนที่สถานปฏิบัติธรรมหมู่บ้านพลัม http://bit.ly/2dFTeOh



“Training Our Mind; Caring For Our Body”:

A Mindfulness Retreat for Healthcare Professionals

10-14 December 2016

Plum Village International Practice Center, Pak Chong

--Registration Now Open--

 

Healthcare professionals face suffering every day: their own suffering and the suffering of many patients. Facing suffering day after day makes us feel tired and worn out. People who take care of others often find that they themselves are becoming more and more tired.  In fact, healthcare professionals have higher levels of burnout than other professions.

Therefore, effective healthcare workers learn to take care of themselves.  In this retreat, we will practice training our minds to come back to the present moment. We will train ourselves to practice with each breath, each step, each word and each bite of food.  Each moment can bring us home so we can make contact with the healing and nourishing elements that are present inside us and around us.  These healing energies will take care of and refresh our bodies.   When we nourish ourselves, we feel fresh and ready to do our healing work.

 

Dear Friends,

The Thai Plum Village community breathes, smiles and welcomes you to join us for five days of healing practice together in our peaceful center in Pak Chong Thailand.  This retreat is part of an ongoing series of retreats for healthcare professionals and is part of a larger effort to build a Plum Village healthcare sangha in Thailand.

This retreat is exclusively for healthcare professionals, including doctors, dentists, nurses, psychologists, social workers, and other allied health and medical professionals.  This retreat has three objectives:

1)     To give healthcare professionals a chance to practice mindfulness.  In this retreat, we will  train our minds and develop our capacity to deeply touch the healing and nourishing energies of the present moment, which allows us to nourish ourselves, to reduce our suffering and increase our peace, calm and joy.

2)     To connect with other healthcare practitioners and discuss ways that our own mindfulness practices can be a powerful force to support and enhance our clinical work

3)     We will offer healthcare professionals who attend this retreat the opportunity to receive the Five Mindfulness Training of Plum Village (previous healthcare retreats have not yet offered this opportunity and we’re very excited about it.

The retreat will take place on the beautiful and serene grounds of the Plum Village International Practice Center in Pak Chong Thailand near Khao Yai.  The retreat facilitators are the monastic dharma teachers, monks and nuns of Plum Village, supported by healthcare professionals who are experienced mindfulness practitioners.

The retreat will be conducted in English and Thai.

 

Registration, Cost and Payments:

Registration:  All healthcare professionals are welcome; no experience with meditation or Plum Village practice is necessary.   Because space for this retreat is quite limited and demand is quite high, we require preregistration and unfortunately cannot accept on-site registration.   If you are not a healthcare professional, we kindly ask that you register for another retreat so that there are open spaces for the many healthcare professionals who would like to attend this special retreat.

REGISTRATION HERE:

 

Questions?  Email This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

 

Cost: 3200 baht without transportation; 4000 baht including transport to/from Bangkok (for information about transport from downtown Bangkok, please see transportation section below)

Please note:  There is no registration discount for participants who do not attend the full retreat.

 

Payment Instructions:

(1)    Please transfer your payment in thai baht to one of these two accounts.  For both accounts, the account name is “PVF for Retreat”

  1. BANGKOK BANK PUBLIC COMPANY LIMITE / Siam paragon Branch, Account no. 855-0-13333-7, SWIFT CODE: BKKBTHBK
  2. KASIKORN BANK PUBLIC COMPANY LIMITED / SIAM PARAGON BRANCH  Account no. 738-2-06689-4, SWIFTCODE: KASITHB

(2)   Please send your proof of payment to This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it along with your registered name

 

Practical Details:

Dates/times: December 10-14  (the retreat begins on Saturday December 10 at 10am and ends Wednesday December 14th at 1pm; to generate powerful collective energies of healing, we ask participants to arrive on time and attend the full retreat)

 

Food:  All meals will be prepared and provided with love and care by the monastic community for lay practitioners, and will be strictly vegetarian with no egg or dairy products.  The community is not able to provide for other individual dietary needs.  If you have special needs, please prepare to meet them.

 

Transportation/Parking:

We encourage all participants to take the shared bus from downtown Bangkok or car pool together to reduce the use of energy and help preserve our precious planet.  Also, parking at the monastery is very limited; we can’t guarantee a parking space for anyone.

Bus Transport From Bangkok: Participants may travel on a bus to/from the retreat.  THE COST FOR USING THIS SERVICE IS 800 BAHT ROUND TRIP.

Buses will depart from Amarin Plaza (BTS: Chid Lom) at 6:30am on Dec 10; we recommend that participants try to arrive at Amarin by 6:20am

Plum village International Practice Center: Map 

International Retreatants:  We welcome international friends to attend this retreat.  There will no be transport offered to/from Suvarbmhum airport.  In order to take the bus from Amarin, participants may wish to arrive in the area on Friday evening, Oct 9.  There are numerous hotels in the neighborhood.  One budget option which is owned and operated by a PV practitioner is Krit Thai Mansion located at National Stadium BTS station (http://www.kritthaimansion.com/)

 

Other transport options for international participants:  If you need to make your own transportation

(1)   Private taxi to Pakchong:  Please call Mr. Kajorn Tel. 668-7069-3249.  He will drive from either airport directly to the practice center.  From Suvarnabhumi Airport to Pakchong is 2,100THB, from Don Muang Airport to Pakchong is 2,000THB

(2)   Private Van to Pakchong (for larger groups): Please contact Meena, 668-56966-3008, it is about 3,000THB