หน้าแรก > กิจกรรม > งานภาวนา > Wake up เชียงดาว 2016
Wake up เชียงดาว 2016 PDF Print


For English, please scroll down

ความสุขในกระเป๋า

3-6 พฤศจิกายน 2016

ค่ายเยาวชนอนุรักษ์ดอยหลวงเชียงดาว เชียงใหม่

ขอเชิญชวนเพื่อนๆ พี่น้อง ที่มีอายุ 18 ปี ขึ้นไปที่สนใจเข้าร่วมงานภาวนาการฝึกเจริญสติตามแนวทางของหมู่บ้านพลัมมาตระหนักรู้ถึงความสุขที่มีอยู่แล้วในกระเป๋าของเราเองและเพิ่มเติมความสุข ความมั่นคง ความเบิกบานจากดอยหลวง ลำธาร และดวงดาว ณ ค่ายเยาวชนอนุรักษ์ดอยหลวงเชียงดาว จ.เชียงใหม่ ระหว่างวันที่ 3-6 พฤศจิกายน 2559


ตัวอย่างกิจกรรม
05:00 น.    ตื่นนอน
05:30 น.    นั่งสมาธิและเดินสมาธิ
07:00 น.    กินข้าวเช้า
08:00 น.    ทำงานอย่างมีสติ
09:00 น.    ฟังธรรมบรรยาย
11:00 น.    กินข้าวกลางวัน
13:00 น.    ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์
14:30 น.    สนทนาธรรมในกลุ่มย่อย    
16:00 น.    เล่นกีฬา
17:30 น.    กินข้าวเย็นร่วมกับกลุ่มสนทนาธรรม
19:30 น.    นั่งสมาธิ / นำเสนอข้อฝึกอบรมสติ 5 ประการ / อยู่ร่วมกันกับสังฆะ
21:30 น.    สัมผัสความเงียบภายใน เข้านอน
** ในแต่ละวัน บางกิจกรรมจะเปลี่ยนแปลง เช่น กิจกรรมพิเศษเป็นบางวัน


คุณสมบัติของผู้เข้าร่วม
•   สามารถอยู่ร่วมได้ตลอดกิจกรรม ลงทะเบียน 10.00 น. ของวันที่ 3 พ.ย. และสิ้นสุดกิจกรรมในวันสุดท้าย 6 พ.ย. เวลา 14.00 น.
•   รับประทานอาหารมังสวิรัติ 3 มื้อ
•   การแต่งกาย ไม่จำเป็นต้องสวมชุดขาว ขอความกรุณาไม่ใส่กางเกงขาสั้น เสื้อแขนกุด หรือเสื้อคอกว้างหรือลึก  แนะนำให้สวมใส่เสื้อผ้าหลวมๆ สบายๆ สำหรับการนั่งสมาธิและทำกิจกรรมอื่นๆ เนื่องจากเราจะทำกิจกรรมร่วมกับคณะนักบวชชาย-หญิง จึงขอความร่วมมือในการแต่งกายมิดชิดและสุภาพ
•   ที่พักเป็นอาคารนอนรวมแยกหญิง-ชาย มีหมอนและผ้าห่มให้ หรือจะเตรียมเต๊นท์มาเองก็ได้
•   กรุณาเตรียมเสื้อกันหนาว อุปกรณ์กันหนาว หรือเครื่องนอนอื่นๆมาด้วย เนื่องจากอากาศหนาวตอนกลางคืน
•   เตรียมร่ม หมวก ไฟฉาย กระติกน้ำ ยากันแมลง เครื่องใช้ส่วนตัว และยารักษาโรคประจำตัว(ถ้ามี)มาด้วย
•   ในส่วนของโทรศัพท์มือถือ อยากให้ใช้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้และในเวลาว่างเท่านั้น กรุณาอย่าใช้โทรศัพท์ ระหว่างกิจกรรม และกรุณาปิดเสียงโทรศัพท์ทุกครั้ง


การเดินทาง

  • คณะผู้จัดงาน เตรียมรถรับ-ส่ง จากตัวเมืองเชียงใหม่ถึงค่ายเยาวชนเชียงดาว ค่ารถ 200 บาท (ไป-กลับ) 
  • ขอให้ระบุและชำระค่าเดินทางในการลงทะเบียนด้วย

จุดขึ้นรถที่ 1 สนามบินเชียงใหม่ ขอให้รออยู่ภายในอาคารบริเวณประตู 2 เวลา 9:00 น.

จุดขึ้นรถที่ 2 สถานีขนส่งอาเขต เชียงใหม่ ขอให้รออยู่บริเวณหน้าอาคารผู้โดยสารที่ 3 เวลา 8:00 น.

**เบอร์โทรศัพท์อาสาสมัครที่ดูแลเรื่องการเดินทางจะแจ้งให้ทราบอีกครั้งทางอีเมล์ ก่อนงานภาวนา 2 อาทิตย์

  • เดินทางด้วยตนเอง กรุณาศึกษาเส้นทางจากแผนที่ http://www.chiangdaoyouthcamp.com/blog/?page_id=8

กรุณาเดินทางมาถึงในช่วงเวลาลงทะเบียน 10:00 น.

  • ผู้ที่เดินทางมาก่อน วันที่ 3 พฤศจิกายนและต้องการข้อมูลแนะนำที่พักและการเดินทางภายในเมืองเชียงใหม่ กรุณาแจ้งในการลงทะเบียน

ค่าลงทะเบียน (ไม่รวมค่าเดินทาง)

กิจกรรมนี้อยู่ในโครงการตื่นรู้สู่สุขภาวะ ซึ่งมูลนิธิหมู่บ้านพลัมได้รับการสนับสนุนจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) อย่างไรก็ตาม ขอให้ผู้สมัครเข้าร่วมงานๆ เลือกลงทะเบียนที่เหมาะสมกับตนเอง และภายหลังจากงานภาวนาจะนำเงินบริจาคที่เหลือมาสมทบในกิจกรรมจิตอาสาอื่นๆ โดยเฉพาะกิจกรรมการอ่านในเรือนจำ

  • ราคาเต็ม 3,500 บาท: เป็นค่าอาหารที่พัก และค่าใช้จ่ายในการจัดงานภาวนา รวมถึงเป็นการสนับสนุนค่าใช้จ่ายของคณะนักบวชที่มานำภาวนาด้วย
  • ค่าลงทะเบียน 2,500 บาท สำหรับคนหนุ่มสาวอายุ 18-30 ปี
  • ขอรับทุนบางส่วนโดยลงทะเบียน 1,000 บาท (เฉพาะคนไทยอายุ 18-30 ปี)
  • ขอรับทุนเต็มจำนวน และ ยินดีมัดจำเพื่อยืนยันการเข้าร่วมอบรม 1,000 บาท (เฉพาะคนไทย)
*** ท่านจะได้รับเงินมัดจำคืนในวันสุดท้ายของการจัดงาน มูลนิธิฯขอไม่คืนเงินมัดจำคืนในกรณีอื่นๆ

คลิกลงทะเบียนที่นี่

หมดเขตลงทะเบียนวันที่  15 ตุลาคม 2559


การชำระเงิน

โอนเงินเพื่อชำระค่าลงทะเบียนและค่าเดินทาง ชื่อบัญชี: มูลนิธิหมู่บ้านพลัมสำหรับโครงการตื่นรู้สู่สุขภาวะ

  • ธนาคารกรุงศรีอยุธยา สาขาสยามพารากอน เลขที่บัญชี 531-1-37539-3

กรุณาลงทะเบียนและชำระเงินมัดจำ ภายใน 7 วันหลังจากลงทะเบียน

ส่งหลักฐานการโอนเงินมาที่ email:  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

อีเมล์  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

Facebook: Thai Plum Village

หรือ Facebook:  Wake Up Thailand



Happiness in your pocket

3-6 November 2016
Chiang Dao Youth Camp, Chiang Mai, Thailand

 

You are invited to practice together with us, touch with the solidity of the mountain inside of you, with the mother earth that always there for us, with the nature, the trees, the stream and the stars. In the 4-day retreat of Plum Village tradition at Chiang Dao Youth Camp, Chiang Mai, Thailand. We will come back to our breath and bring the mind back to the body for our life can be truly life.


General Activities
05:00     Wake up
05:30     Sitting and walking meditation
07:00     Breakfast in silence
08:00     Working meditation
09:00     Singing meditation
      Dharma Talk
11:00     Lunch
13:00     Total relaxation
15:00     Dharma family sharing  
16:30     Sports time
18:00     Dinner in dharma sharing families
19:30     Sitting meditation/ presentation on 5 MTs/ Be-In
21:30     Noble silence

*** Change in activities can be expected

Participants:

•   Participants should be able to stay all 4 days.  The program will start at 10:00am first day (Nov 3) and finish at 14:00pm on the last day (Nov 6).
•   3 vegetarian meals/day
•   Please ware simple, casual and polite clothes. Shirts covering the upper body and shoulders, and Pants that are roughly knee length can support each other when we practice together.
•   Accommodation is separate dormitories for female/male, or brings your own tents
•   On November, Chiang Mai is very cold weather: please bring your own sleeping bag and sweaters
•   Prepare umbrella, hat, light, water bottle, mosquito repellant and your own medicine.

Transportation

Participants need to arrange their own transportation to Chiang Mai

  • From downtown Chiang Mai: transportation fee will be shared - approximately 200 baht.

Point 1: Chiang Mai international Airport (CNX) Meeting at Gate 2 inside the building at 9:00

Point 2: Chiang Mai Bus Terminal (Arcade) Meeting at in front Arcade Building 3 at 8:00

***Organizing Team will confirm your arrival via email during October 20-25, 2016.

Please come on 10 am for registration time

  • If you arrived at Chiang Mai before November 3rd, you can contact us to send you a suggest information about accommodation and transportation. Please let us know in registration form.

Course fee (not including transportation fee)

  • 3,500 Baht for Adult (Older than 30 years old).
  • 2,500 Bath for 18-30 years old.

Payment

Bank account name "PVF FOR THAIHEALTH”

Bank of Ayudhya Public Company Limited (BAY) / Siam paragon Branch, Account no.     531-1-37539-3,

SWIFT CODE: AYUDTHBK

1222 Rama 3 Road, Bang Phongphang Yannawa, Bangkok 10120

Tel: -0-2296-2001 , 0-2683-1000 Fax: 0-2683-1304 (www.krungsri.com)

Please send the payment slip via email This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it to confirm the registration within 7 days.
Registration until 15 October 2016

Registration here

 

More information

E-mail This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

Facebook: Thai Plum Village

Or Facebook:  Wake Up Thailand