wake up to life! PDF Print

alt

Wake Up to life!
5-9 Dec/ธันวาคม 2012
@Chiang Dao Youth Camp, Chiang Mai, Thailand
ค่ายเยาวชนอนุรักษ์ดอยหลวงเชียงดาว เชียงใหม่


ชวนเพื่อนๆ มาฝึกภาวนากัน เพื่อกลับสู่ความมั่นคงของขุนเขาภายใน
5 วัน กับการหายใจ เดิน นั่ง นอน กิน
ริมดอยหลวงเชียงดาว  ร่วมกับหลวงพี่ผู้ชายผู้หญิงจากหมู่บ้านพลัม ลูกศิษย์ในสำนักหลวงปู่ติช นัท ฮันห์


ตัวอย่างกิจกรรม
05:00 น.    ตื่นนอน
05:30 น.    นั่งสมาธิ เดินสมาธิ
07:30 น.    กินข้าวเช้า
09:00 น.    ฟังธรรม
11:30 น.    กินข้าวกลางวัน
13:30 น.    ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์
14:30 น.    สนทนาธรรมในกลุ่มย่อย    
16:00 น.    ออกกำลังกาย กีฬา
17:30 น.    กินข้าวเย็น
19:30 น.    นั่งสมาธิ สวดมนต์
21:30 น.    สัมผัสความเงียบภายในและภายนอก เข้านอน
**กิจกรรมเปลี่ยนแปลงแน่นอน เช่น กิจกรรมพิเศษเสริมเป็นบางวัน

ผู้เข้าร่วม
คนทั่วไปอายุ 20-35 ปี และอาสาสมัครหมู่บ้านพลัม(ไม่จำกัดอายุ)
รับจำนวน 60 คน

•   สามารถอยู่ร่วมได้จนจบกิจกรรม วันแรกเริ่มลงทะเบียน 10.00 น. วันสุดท้ายกิจกรรมเสร็จเวลา 14.00 น
•   รับประทานอาหารมังสวิรัติ 3 มื้อ
•   แต่งกายสบายๆ สุภาพกับพระ ไม่จำเป็นต้องสวมชุดขาว
•   โรงนอนรวมแยกหญิง-ชาย หรือจะเตรียมเต๊นท์มาเองก็ได้
•   อากาศหนาวมาก เตรียมเครื่องนอน และเสื้อกันหนาวมาด้วย
•   เตรียมร่ม หมวก ไฟฉาย กระติกน้ำ ยากันแมลง เครื่องใช้ส่วนตัว และยารักษาโรคประจำตัวมาด้วย

การเดินทาง
จากกรุงเทพ นั่งรถทัวร์นิววิริยะยานยนต์/999 มาลงที่หน้าโรงแรมเชียงดาวอินท์ ตัวเมืองเชียงดาว  มีรถรับเข้ามาส่ง
จากตัวเมืองเชียงใหม่  มีรถรับมาส่งโดยที่ผู้เข้าร่วมช่วยกันออกค่ารถเอง คนละประมาณ 150-300 บาท
- รถรับที่อาเขต เวลา 7:30 น
- รถรับที่สนามบินเชียงใหม่ เวลา 8:30 น (นกแอร์/แอร์เอเชีย/การบินไทย รอบเช้า)

ขับรถมาเอง
แผนที่ http://www.chiangdaoyouthcamp.com/blog/?page_id=8

ค่าลงทะเบียน  (ไม่รวมค่าเดินทาง)
เลือกสมัครได้ตามเหมาะสมกับตนเอง
•   ราคาเต็ม 2,500 บาท
•   เฉพาะค่าอาหารและที่พัก 1,200 บาท
•   ไม่เสียค่าลงทะเบียน (สำหรับนักศึกษา / ผู้มีรายได้น้อยเท่านั้น)

บัญชีมูลนิธิหมู่บ้านพลัมเพื่อกิจกรรมภาวนา
ธนาคารกรุงเทพ สาขาสยามพารากอน เลขที่ 855-0-13333-7
ธนาคารกสิกรไทย สาขาบางพลัด เลขที่ 073-2-51642-5
ธนาคารกรุงศรีอยุธยา สาขาบางอ้อ เลขที่ 183-1-31162-6
*โอนเงินแล้ว กรุณาส่งหลักฐานที่อีเมล์ This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it


-----------------------
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่อีเมล์ This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
Facebook: หมู่บ้านพลัม ประเทศไทย
โทร:  087-697-0965 (จันทร์-ศุกร์ 9.00-18.00)

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Wake Up to life!
5-9 December 2012
@Chiang Dao Youth Camp, Chiang Mai, Thailand

Come and enjoy breathing, sitting, walking and eating together on a beautiful mountain!
A 5-day retreat offered by the monks and nuns of Plum Village, students of Zen master THICH NHAT HANH


Activities
05:00     wake up
05:30     sitting and walking meditation
07:30     breakfast
09:00     dharma talk
11:30     lunch
13:30     total relaxation
14:30     dharma sharing   
16:00     sports
17:30     dinner
19:30     sitting meditation / chanting
21:30     nobel silence


Participants: 60 people (aged 20-35) and plumvillage volunteers

•   participants should be able to stay all 5 days.  The program will start at 10:00am first day (Dec 5) and finish at 14:00pm on the last day (Dec 9).
•   3 vegetarian meals/day
•   casual and polite clothes
•   separate dormitories for female/male, or bring your own tents
•   very cold weather: please bring your own sleep gear and sweaters
•   prepare umbrella, hat, light, water bottle, mosquito repellant and your own medicine.

 

Transportation

Participants need to arrange their own transportation to Doi Chiang Dao

1. From Bangkok: go by bus - Newviriya tour or 999 tour - to Chiang Dao Inn hotel. A car will make pick ups at Chiang Dao Inn to our location

2. From downtown Chiang Mai: transportation fee will be shared - approximately 150-300 baht.
- pick up from Chiang Mai bus station (R-KET) 7:30 am
- pick up from Chiang Mai airport  8:30 am


map:   http://www.chiangdaoyouthcamp.com/blog/?page_id=8

Course fee  (not including transportation fee)
•   full price: 2,500 baht
•   only food and accommodation fee: 1,200 baht
•   free of charge (for students only)


Bank account name "Plum Village Foundation for Retreat"
Bangkok Bank, Siam Paragon Branch, Saving account no. 855-0-13333-7
Kasikorn Bank, Bang Plat Branch, Saving account no. 073-2-51642-5
KrungSri Bank, Bang Or Branch, Saving account no.183-1-31162-6
** Please send the payment slip via email:   This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it to confirm the registration

-----------------------
For more infomation please contact:   This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
Facebook: หมู่บ้านพลัม ประเทศไทย
Tel:  087-697-0965 (Mon-Fri 9.00-18.00)