|
Wake Up to life!
5-9 Dec/ธันวาคม 2012
@Chiang Dao Youth Camp, Chiang Mai, Thailand
ค่ายเยาวชนอนุรักษ์ดอยหลวงเชียงดาว เชียงใหม่
ชวนเพื่อนๆ มาฝึกภาวนากัน เพื่อกลับสู่ความมั่นคงของขุนเขาภายใน
5 วัน กับการหายใจ เดิน นั่ง นอน กิน ริมดอยหลวงเชียงดาว ร่วมกับหลวงพี่ผู้ชายผู้หญิงจากหมู่บ้านพลัม ลูกศิษย์ในสำนักหลวงปู่ติช นัท ฮันห์
ตัวอย่างกิจกรรม
05:00 น. ตื่นนอน
05:30 น. นั่งสมาธิ เดินสมาธิ
07:30 น. กินข้าวเช้า
09:00 น. ฟังธรรม
11:30 น. กินข้าวกลางวัน
13:30 น. ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์
14:30 น. สนทนาธรรมในกลุ่มย่อย
16:00 น. ออกกำลังกาย กีฬา
17:30 น. กินข้าวเย็น
19:30 น. นั่งสมาธิ สวดมนต์
21:30 น. สัมผัสความเงียบภายในและภายนอก เข้านอน
**กิจกรรมเปลี่ยนแปลงแน่นอน เช่น กิจกรรมพิเศษเสริมเป็นบางวัน
ผู้เข้าร่วม
คนทั่วไปอายุ 20-35 ปี และอาสาสมัครหมู่บ้านพลัม(ไม่จำกัดอายุ)
รับจำนวน 60 คน
• สามารถอยู่ร่วมได้จนจบกิจกรรม วันแรกเริ่มลงทะเบียน 10.00 น. วันสุดท้ายกิจกรรมเสร็จเวลา 14.00 น
• รับประทานอาหารมังสวิรัติ 3 มื้อ
• แต่งกายสบายๆ สุภาพกับพระ ไม่จำเป็นต้องสวมชุดขาว
• โรงนอนรวมแยกหญิง-ชาย หรือจะเตรียมเต๊นท์มาเองก็ได้
• อากาศหนาวมาก เตรียมเครื่องนอน และเสื้อกันหนาวมาด้วย
• เตรียมร่ม หมวก ไฟฉาย กระติกน้ำ ยากันแมลง เครื่องใช้ส่วนตัว และยารักษาโรคประจำตัวมาด้วย
การเดินทาง
จากกรุงเทพ นั่งรถทัวร์นิววิริยะยานยนต์/999 มาลงที่หน้าโรงแรมเชียงดาวอินท์ ตัวเมืองเชียงดาว มีรถรับเข้ามาส่ง
จากตัวเมืองเชียงใหม่ มีรถรับมาส่งโดยที่ผู้เข้าร่วมช่วยกันออกค่ารถเอง คนละประมาณ 150-300 บาท
- รถรับที่อาเขต เวลา 7:30 น
- รถรับที่สนามบินเชียงใหม่ เวลา 8:30 น (นกแอร์/แอร์เอเชีย/การบินไทย รอบเช้า)
ขับรถมาเอง
แผนที่ http://www.chiangdaoyouthcamp.com/blog/?page_id=8
ค่าลงทะเบียน (ไม่รวมค่าเดินทาง)
เลือกสมัครได้ตามเหมาะสมกับตนเอง
• ราคาเต็ม 2,500 บาท
• เฉพาะค่าอาหารและที่พัก 1,200 บาท
• ไม่เสียค่าลงทะเบียน (สำหรับนักศึกษา / ผู้มีรายได้น้อยเท่านั้น)
บัญชีมูลนิธิหมู่บ้านพลัมเพื่อกิจกรรมภาวนา
ธนาคารกรุงเทพ สาขาสยามพารากอน เลขที่ 855-0-13333-7
ธนาคารกสิกรไทย สาขาบางพลัด เลขที่ 073-2-51642-5
ธนาคารกรุงศรีอยุธยา สาขาบางอ้อ เลขที่ 183-1-31162-6
*โอนเงินแล้ว กรุณาส่งหลักฐานที่อีเมล์
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
-----------------------
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่อีเมล์
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
Facebook: หมู่บ้านพลัม ประเทศไทย
โทร: 087-697-0965 (จันทร์-ศุกร์ 9.00-18.00)
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Wake Up to life!
5-9 December 2012
@Chiang Dao Youth Camp, Chiang Mai, Thailand
Come and enjoy breathing, sitting, walking and eating together on a beautiful mountain!
A 5-day retreat offered by the monks and nuns of Plum Village, students of Zen master THICH NHAT HANH
Activities
05:00 wake up
05:30 sitting and walking meditation
07:30 breakfast
09:00 dharma talk
11:30 lunch
13:30 total relaxation
14:30 dharma sharing
16:00 sports
17:30 dinner
19:30 sitting meditation / chanting
21:30 nobel silence
Participants: 60 people (aged 20-35) and plumvillage volunteers
• participants should be able to stay all 5 days. The program will start at 10:00am first day (Dec 5) and finish at 14:00pm on the last day (Dec 9).
• 3 vegetarian meals/day
• casual and polite clothes
• separate dormitories for female/male, or bring your own tents
• very cold weather: please bring your own sleep gear and sweaters
• prepare umbrella, hat, light, water bottle, mosquito repellant and your own medicine.
Transportation
Participants need to arrange their own transportation to Doi Chiang Dao
1. From Bangkok: go by bus - Newviriya tour or 999 tour - to Chiang Dao Inn hotel. A car will make pick ups at Chiang Dao Inn to our location
2. From downtown Chiang Mai: transportation fee will be shared - approximately 150-300 baht.
- pick up from Chiang Mai bus station (R-KET) 7:30 am
- pick up from Chiang Mai airport 8:30 am
map: http://www.chiangdaoyouthcamp.com/blog/?page_id=8
Course fee (not including transportation fee)
• full price: 2,500 baht
• only food and accommodation fee: 1,200 baht
• free of charge (for students only)
Bank account name "Plum Village Foundation for Retreat"
Bangkok Bank, Siam Paragon Branch, Saving account no. 855-0-13333-7
Kasikorn Bank, Bang Plat Branch, Saving account no. 073-2-51642-5
KrungSri Bank, Bang Or Branch, Saving account no.183-1-31162-6
** Please send the payment slip via email:
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
to confirm the registration
-----------------------
For more infomation please contact:
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
Facebook: หมู่บ้านพลัม ประเทศไทย
Tel: 087-697-0965 (Mon-Fri 9.00-18.00) |
